这里是 @DellAnnaLuca 推荐的 5个高级 Claude Code 使用技巧，我用最通俗的大白话给你重新解释一遍，让普通人一看就懂。
Claude Code 就是 Anthropic 出的一款 AI 编程工具（类似 Cursor 或其他 AI 代码助手），它能帮你写代码、调用工具、自动做事。但很多人用着用着就卡住了、浪费钱、输出乱七八糟。这些技巧的核心想法是：让 AI 自己帮你把“怎么用 AI”这件事越用越聪明、越高效。不需要写复杂代码，直接复制一段话贴到 Claude Code 里就能用。
1. 自我优化注入（Self-improvement injection）
当 AI 已经“瞎忙活”调用工具超过 8 次了（说明它可能在死循环或低效重复），就强迫它停下来，吐出一条“怎么改进”的建议。比如：
- “你可以把这个重复的部分做成一个可复用的技能”
- “下次记住这个模式，别再问同样的问题”
- “这个流程可以简化成一步”
为什么有用：AI 不会永远卡住，它会自己反思，帮你省时间、省 token（钱）。
怎么用：在 Claude Code 的全局设置里加一个“UserPromptSubmit hook”（简单说就是个触发器），贴上那段判断“工具调用>8次就加一句优化提示”的话就行。探索模式（随便玩的）可以跳过。
2. 技能清单审计（Skills audit）
你装了很多“技能”（Skills，就是提前写好的 Prompt 模板，比如“帮我写前端代码”“帮我优化 SEO”），但时间长了就乱了、重叠了、有的太啰嗦浪费钱。
让 AI 先给你列出所有技能（包括项目里的 + 全局的），还告诉你每个技能写了多少行字。然后问你：“想检查哪个？我们看看能不能删减、合并、写得更短更清楚。”
为什么有用：保持技能库干净，像整理衣柜一样，避免 AI 每次都读一堆没用的东西，省 token，提高准确率。
3. Claude 指令审计（Claude audit）
Claude Code 项目里有很多叫 CLAUDE.md 的文件（放系统提示、规则、记忆的地方）。时间长了里面会堆很多重复的、啰嗦的、其实可以移到“记忆”里的内容。
让 AI 一次性读所有这些文件，挑出：
- 重复说的废话
- 写得太长的句子
- 可以精简或移走的部分
然后列出来问你：“要不要改成这样？要不要删？”
为什么有用：把上下文变短，AI 理解更快、回答更准，花的钱更少。
4. 反思总结（Reflect）
每聊完一轮（或一个任务结束），让 AI 回头看整个对话：
- 这次任务是什么？
- 哪里出错了？
- 用户（你）哪里不满意？
然后总结出：
- 学到了啥教训
- 可以新做一个什么技能
- 现有哪个技能可以升级
列出来给你看，问你要不要马上写进记忆或做新技能。
为什么有用：相当于给 AI 加了个“复盘”功能，越用它越懂你，越聪明，就像请了个私人教练帮你迭代使用方法。
5. 条件式提示检查器（Conditional prompt linter）
你输入的指令（Prompt）如果超过 50 个字，AI 就自动检查一句：
“这次你想要的结果写清楚了吗？目标明确吗？”
如果不明确，它会提醒你补充，或者帮你改得更精准。
为什么有用：很多人 Prompt 写得又长又乱，导致 AI 猜半天猜不对。加这个检查，就能逼着自己（和 AI）写得更清楚，输出质量直接起飞。
总结一句话
这 5 个技巧不是教你写代码，而是教你怎么让 Claude Code 自己帮你优化“用 Claude Code 的方式”。
- 越用越省钱
- 越用越准
- 越用越懂你
超级简单上手：直接把上面复制粘贴到 Claude Code 里，按照它说的设置 hook 或创建 skill，就能立刻用起来。
